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南瓜子一天吃多少
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南瓜子生吃還是熟吃好原來南瓜子這樣吃最營養 - 健康大巴
南瓜子一天吃多少 好. 不宜超過一把。 對於單純保健的朋友而言,每天吃一小把南瓜籽(不超過15粒)。但如果是用於疾病的輔助治療,建議吃20到30粒之 ...
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