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自炊食代的極光家之味：南瓜料理，可甜可鹹吃金瓜 - 親子天下

3.注入高湯，滾起，轉小火，蓋鍋蓋，燜煮10分鐘，讓食材軟化。 4.倒入冷牛奶（藉此降溫），挑起月桂葉後待涼，用食物調理機打成濃湯。

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