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半 小時 手 作
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用電腦半小時手腕動一動
當已經出現手部痠麻等不適,建議到醫院檢查,若稍作休息就能緩解,代表壓迫情形還不嚴重,可以採取保守治療,避免過度使用、急性期配戴護腕等;但如果靜止不動時仍覺得手麻 ...
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