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如何挑選三鐵賽事? 新手入門篇

... 半馬，是不是覺得已腿軟. 226k 極限: 226k 真的不是普通人可以完成，先要長泳3.8k , 再騎180k, 最後再配個全馬, 所以長泳和全馬的能力還不能太差，因為有規定時間.

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