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【 Are you ready ?】新手挑戰首個半馬7 大訓練重點必讀

跑友們，坐言起行，現在就開始計劃首個的半馬訓練，保證你成功完成後，定必有很大的滿足感。 美國New Balance 教練，前奧運馬拉松好手Mark Coogan 說：「 ...

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