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減肥族忌吃釋迦營養成分高=高熱量！ - World Gym Blog

... 跟鳳梨釋迦，兩種的營養價值都很高，但食用時還是要考量份量和熱量喔！ ... 的水果，想要享有釋迦的好處，但卻又不想發胖，建議一次吃半顆為主。

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