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健康網》柿子可預防乾眼症！ 但不建議和這類食物一起吃

... 說-嫚嫚營養師」發文表示，大約一個拳頭大小的柿子，重量約為240公克，熱量約133大卡，想控制熱量及需控制血糖的人建議一次吃半顆，共分兩餐吃。

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