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半顆鳳梨熱量
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黃、米,天然好色- 解析台東名產釋迦、金針
好「釋」連連──釋迦 釋迦果肉每一百公克的熱量有一0四卡,碳水化合物佔26.6%。吃一顆小型釋迦約為半碗飯的熱量,屬於熱量偏高的水果,建議一天最多吃一顆即可。 · 「金 ...
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