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［減肥必懂］認識加工食物的熱量及健康陷阱！（下）

若加工成或鳳梨乾（或稱蜜餞）因為基本上是用一層糖一層水果的方式來處理的，故用糖量很多，每100公克熱量超過了300大卡。加工製成鳳梨脆片時，則因經大量的＂油＂（使成品 ...

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