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當季水果明星營養熱量一樣高減肥族請小心！ | 奶熊親子資訊平台

... 跟鳳梨釋迦，兩種的營養價值都很高，但食用時還是要考量份量和熱量喔！ ... 熱量控制的人來說，一天最好不超過半顆釋迦，當然還是要看一天熱量的 ...

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