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豐原醫院-糖尿病共同照戶網-page3

以下為食物熱量代換，提供參考. 醣類的換算： ... 拳頭大水果1顆= 白砂糖15公克= 方糖3塊 ... 相當於1碗半白飯熱量. 48 接近10顆方糖. 10. 21. 鳳梨酥.

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