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半顆木瓜熱量
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减肥晚上能吃木瓜吗,一个木瓜的热量
一个木瓜大约700g,可食用部分600g左右,热量大约为180大卡。木瓜是典型的低热量水果,并且木瓜能提供较多的膳食纤维和钙等营养物质,是减肥期间水果的良好 ...
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