... 熱量75kcal 重量g 重量g 重量g 蛋白2個60 牡蠣75 ※牛肉30 魚去皮30 明蝦50 ※洋火腿30 烏賊、黑魚、小管40 去皮家禽肉類※鴨肉30 水漬鮑鮪鮭罐頭雞胸肉半隻40 30※鵝 ...
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