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iFit 營養師幫你算熱量| 食物名稱：烤鴨兩吃 - Facebook

炸雞排的熱量很驚人，建議您盡量避免食用炸物，且雞排加上豆腐，蛋白質的份量太多囉！建議您兩道菜都減半食用，並再多搭配一份蔬菜這樣會較均衡喔！… See more.

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