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【賽事補給策略】普悠瑪鐵人三項113 ft. 張詠宗 - UP Sports

騎車的部分，上岸之後騎乘90公里的距離，因此需要有一定有氧耐力及肌耐力，將會需要花時間進行鍛煉。 跑步的部分是半馬21公里，在普悠瑪賽道上路線非常 ...

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