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鐵人三項比的不是成績，是累積！總經理的訓練方法、搭配App

游泳1900 公尺、單車90 公里、跑步21 公里（半馬），合計113 公里。 過去參與過的4 場比賽，從第一場的接近4 小時邊緣完賽，到第三場的3 小時21 分 ...

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