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你知道大陸妹其實比美生菜營養嗎？「福山萵苣」的營養及功效

不過值得注意的是，其他種類的生菜萵苣如波士頓萵苣（半結球萵苣）或奶油萵苣（不結球萵苣）等的營養成分皆不比大陸妹低，因此僅結球萵苣營養價值較低。

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