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半煎炸 雞 塊
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用雞胸肉自製健康版麥克雞塊|Fried Chicken Breast Nuggets
這次就來分享用高蛋白、低脂肪的雞胸肉來製作健康版的麥克雞塊料理食譜! ... 的烹飪方式以及攝入熱量的問題,這次分享的作法是用半煎炸的方式烹調,油量大約就是2-3大 ...
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