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膝關節半月板損傷- IGroup健康樹舍-運動傷害衛教網站-

半月板 撕裂是膝關節常見的傷害之一，損傷後可能會影響膝關節的活動度。 ... 適當的休息可以讓受傷組織有充足的修復時間，讓發炎反應獲得控制，亦可減少腫脹的發生和 ...

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