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半年瘦10公斤！韓妞公開無痛飲食管理技巧，不忌口、不挨餓

一起看看韓國明星化妝師Isaya的減肥技巧，她從一開始60公斤花半年時間瘦 ... 吃到撐，隔天馬上恢復正常飲食，這樣可以幫助整個減肥過程更加無壓力。

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