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【6個月瘦10公斤】低熱量飲食3項小撇步 - 方格子

珍珠奶茶加芋泥，消夜吃滷味，半年體重暴增10公斤，臉腫得誇張，微笑都感覺臉部肥肉，順著嘴角往上擠， ... 除了早餐正常吃，午餐、晚餐都川燙、清蒸.

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