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晚上睡覺體溫高怎麼回事 - 日日新聞

睡覺能有效緩解身體疲勞，舒緩情緒與壓力。如果睡前情緒起伏很大，易傷及肝臟，也易做噩夢，加重身體內臟器官的負擔。生活中遇到不順心事情在所難免，但入睡前一定要保持好 ...

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