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[閒聊] 又是半夜醒來餓到睡不著時間XD - 看板FITNESS

... 因為怕消化不良又像以前一樣胃痛著入睡所以份量可能有些控制,吃到不餓就不吃了,然後再吃點零食跟水果爽口一下,睡前不感餓2.除了晚餐少吃造成這幾次的半夜肚餓外, ...

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