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機不離手易焦慮？損害睡眠質素致失眠 - AM730

美國一項研究更發現，由依賴手機引發的焦慮症狀，也會影響到睡眠，引起日間嗜睡、夜晚失眠及半夜驚醒等情況。該項於《Sleep》雜誌上公布的研究指出， ...

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