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失眠 - 脊骨神經醫學

基本上,「失眠」是指得不到適當的休息，以致於影響工作、生活、人際關係. 而睡眠分為二個時期: 非速眼動睡眠與速眼動睡眠. 非速眼動睡眠以前半夜居多,功用:腦細胞修護 ...

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