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善用飲食幫助睡眠 - 長庚醫訊 長庚紀念醫院

以下是一個臨床的案例：佳佳是位職業婦女，每天周旋於忙碌的工作與照顧家人，長期蠟燭兩頭燒的結果，讓佳佳有偏頭痛及失眠的問題，每個月的月中到月底是工作最忙碌的 ...

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