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半夜醒來睡不著原因
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半夜醒來就失眠?Get兩招秒睡到天亮 - 蘋果日報
有人的失眠是躺半天睡不著,也有人是很快入睡,卻常在半夜醒來,而且很難再睡著!精神科醫師溫閔凱建議,面對這樣的睡眠障礙,排除生理因素, ...
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