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失眠, 憂鬱, 焦慮強迫,注意力, 專注力, 記憶力, 失智, 網路成癮 ...

台灣睡眠醫學會調查，全台灣每5人中就有1人為失眠所苦，包括入睡困難、早醒、半夜醒來不易再入睡等，而影響白天生活；尤其，持續超過1個月以上睡不好，變成慢性 ...

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