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明明吃過了，為什麼我們總是又餓又累？ - 天下雜誌

... 會釋放一種被稱為壓力荷爾蒙的皮質醇，這種荷爾蒙會讓你覺得肚子餓。 ... 大開，這就是有人跑完步或騎玩單車後3小時，能吃掉一整個披薩的原因。

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