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半夜素食
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明星夫妻為抗老,堅持25年不吃肉,到底是奇葩還是真的管用?
素食 中的蛋白質再好,也不能代替肉食中的蛋白質,更何況,肉食中還有各種脂肪,有的關乎皮膚的彈性和氧化能力,若一味地拒絕吃肉,身體很容易變老。
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