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生理時鐘基因減重法——吃零食不會胖的夢幻黃金時段！

吃了完全相同的飲食，早餐吃的話能獲取營養及能量，而半夜則只會造成肥胖。 BMAL11. 因此，除了日常三餐之外，也可利用BMAL 1活性較低 ...

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