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睡前吃东西会变胖？这个逻辑很感人... - 知乎专栏

所以，睡前吃东西真的会变胖吗？ 今天就为你解惑！其实这个说法最早来源于一个研究：科学家发现， 那些习惯于在晚上睡觉前吃点零食的人，他们的BMI指数，一般都处于 ...

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