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午餐肉是高油、高鹽的垃圾食品嗎？營養師告訴你 - 每日頭條

按照慣例，我們先來看看午餐肉的營養成分：每100克午餐肉里，含有熱量229大卡、脂肪15.9克、蛋白質9.4克、膽固醇59毫克、鈉981毫克，以及少量的鈣、 ...

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