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煎午餐肉(飞油)的做法步骤 - 下厨房

不沾锅，不要放油，只放午餐肉，中小火煎至金黄即可，3、2分钟的事。 ... 锅中是午餐肉自身出的油，煎好后立着放置5分钟，它会继续出油。瘦人增肥就直接吃吧 ...

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