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賽前聰明吃飲食小秘訣| 文章 - 跑步筆記

但是在山上的心率150，和平地的150完全不是同一件事，保持在這個心率沒多久，就讓我開始頭暈喘大氣，讓人不得不放慢速度。 圖片來源：Moin Teng. 圖片來源 ...

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