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別超過1小時「3類食物」不適合帶便當 - ETtoday健康雲

為了健康、省錢，不少人會選擇自己帶便當作為午餐。 ... 南瓜、毛豆、豬肉、雞肉、雞蛋等食材自備便當，放到隔天加熱，口感和風味不會差太多。

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