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午餐吃泡麵
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垃圾食物照吃!」營養學教授:比吃泡麵、薯條還傷身的
我的太極飲食遵守每天三餐依照七分飽原則,三餐總量不高於21的比例。舉例來說,早餐如果吃7分飽、午餐10分飽,則晚餐不要吃超過4分飽。也就是在早餐一定要吃的原則下,調整 ...
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「午餐吃泡麵」
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