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「睡午覺」對寶寶來說很重要嗎?

因為他們的生活充滿越來越多活動，慢慢會曉得「體力」很重要，不睡飽些、就沒有力氣玩囉！ 如果孩子午覺睡太久的話，會影響夜間睡眠，因此日間別讓小朋友睡超過兩小時， ...

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