你即將離開本站

並前往https://www.healthnews.com.tw/article/46783

午睡十分鐘剛剛好！ 當心這樣睡會愈累 - 健康醫療網

而有些人需要午睡，還可能是一種晚上睡眠不足的警訊，若發現自己一睡午覺就睡很久，那麼極 ... 林嘉謨解釋，因為人有「睡眠慣性」，午睡若睡太久，就不容易被叫醒。

確定！ 回上一頁

查詢 「午覺睡太久」的人也找了：

  1. 午覺睡太久ptt
    2.
  2. 午覺睡太久晚上睡不著
    3.
  3. 午覺睡太久頭痛
    4.
  4. 午覺睡太久晚上睡不著怎麼辦
    5.
  5. 午睡爬不起來
    6.
  6. 午睡超過一小時
    7.
  7. 睡午覺起來不舒服
    8.
  8. 午睡兩小時
    9.