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午睡10分鐘提神效果勝咖啡! 但這群人只會愈睡愈累 - 常春月刊

上了半天班，許多上班族都會在中午午睡一下，下午上班才有精神，但為什麼有時候 ... 分鐘、10分鐘、20分鐘、30分鐘及1小時時進行檢測，除觀察其睡眠深度，了解清醒後的 ...

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