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寶寶需要睡眠多久？ | 睡眠| HiPP 喜寶生機品質

寶寶一天當中清醒最久的時間應是晚上睡前的4 至5 小時；長時間的清醒能讓寶寶 ... 有些寶寶是在10 個月大時開始將午睡時間減至1 小時，而有些寶寶則到1 歲半才開始。

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