你即將離開本站

並前往https://ek21.com/news/health/12467/

午睡雖好，但有個特大的壞處！2類人千萬別午睡，尤其第一類人

午睡 醒來，一掃疲憊，工作效率大大提高，腦反應也明顯靈敏，記憶力也更好。 一些研究也表明，午睡是正常睡眠和清醒的生物節律的表現規律，能夠讓人保持清醒。

確定！ 回上一頁

查詢 「午睡 清醒」的人也找了：

  1. 午覺睡太久怎麼辦
    2.
  2. 午覺睡多久
    3.
  3. 睡午覺起不來
    4.
  4. 午睡兩小時
    5.
  5. 下午睡太久晚上睡不著
    6.
  6. 午覺睡太久ptt
    7.
  7. 晚上 小睡 一下
    8.
  8. 午覺睡太久頭痛
    9.