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70％人都曾「睡覺突然抖一下」！醫師曝3族群最容易發生

洪暐傑指出，多數有這種經歷的人都與「壓力」有關，長期壓力大、睡眠不足或是攝取較多咖啡因者較容易發生。其中有70%都出現在午休小睡時，而非在睡比較久 ...

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