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夜驚不是作噩夢，好發於3~7 歲階段:: in媽咪育兒新知 - 馨力陽

人如果從噩夢中驚醒，會感到害怕，小孩也可能會驚恐而哭，但通常比較容易安撫， ... 歲以後會慢慢改變睡眠習慣，最顯著的一點就是白天的午睡時間減少、甚至完全不睡。

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