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有效克服賴床病～一起來幫助孩子克服賴床病 - ffrmusic的部落格

讓孩子午睡可以補充體力跟精神，但是如果睡太久或太晚才午睡的話，會讓孩子晚上精力旺盛、睡不著，隔天早上就更爬不起來，所以午睡時間最好抓在下午1 ...

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