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睡午覺.睡多久最好?_生活保健 - 常春月刊

結果發現，在睡眠中心做實驗的這一部分，有午睡學童的專注力表現，比沒有午睡的學童 ... 下午又睡了3個小時，結果當天因為白天睡太多了，很晚才睡著，隔天又爬不起來， ...

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