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午睡時間
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3特徵,觀察孩子何時開始不用午睡 - 天才領袖
如果孩子是3歲以上了,因為需要睡眠的時間會漸漸縮短,做法可以比較有彈性。 ③ 沒午睡,晚上要提早上床. 如果是放假出去外面玩,從白天玩到下午,一 ...
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