你即將離開本站

並前往https://www.healthnews.com.tw/article/46783

午睡十分鐘剛剛好！ 當心這樣睡會愈累

上了半天班，許多上班族都會在中午午睡一下，下午上班才有精神， ... 篇國際醫學文獻證實，午睡確實能達到提振精神的作用，但時間長度以維持在10分鐘 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「午睡時間長度」的人也找了：

  1. 午睡3小時
    2.
  2. 午覺睡多久ptt
    3.
  3. 午睡兩小時
    4.
  4. 午睡中醫
    5.
  5. 午睡一小時
    6.
  6. 幼兒午睡時間
    7.
  7. 不睡午覺的好處
    8.
  8. 午睡30分鐘
    9.