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午睡很重要，但不要強迫這四類孩子睡午覺！ - sa123

所以說，白天活動的中間時段來個舒舒服服的午覺是解決這一問題簡單又有效的手段，哪怕小睡半小時也能夠讓孩子的視網膜得到休息，緩解了孩子眼部疲勞。 3.

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