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不同月齡寶寶的睡眠時間分配！讓寶寶依照自己的喜好入睡

夜晚的睡眠至少需8～10小時，建議在一天當中安排1次午睡，且時間不要超過3小時；若是上午及下午各小睡1次，累積小睡的時間則不要超過4小時，且同樣需避免 ...

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